Tu entrevista está confirmada

Antes de hablar, dedícame 8 minutos

Para que llegues a la llamada sabiendo qué hacemos, cómo lo hacemos y si de verdad encaja contigo.

Antes de
nuestra
llamada

Mira esto primero · 8 min
+300espaldas recuperadas
+10 añostrabajando con dolor persistente
1 a 1valoración y plan adaptado a ti
La idea clave

Si llevas tiempo con dolor, probablemente el problema ya no sea solo tu espalda

Cuando el dolor dura meses o años, el sistema nervioso se pone en modo protección. Es como una alarma demasiado sensible: salta antes de que haya peligro real. La buena noticia es que esa alarma se puede reentrenar.

Lo que trabajamos
🧠Entender qué está causando tu dolor
⚡Reactivar el sistema nervioso y el control del movimiento
💪Ganar fuerza de forma progresiva
🚶Volver a hacer tu vida con confianza

Qué es Espalda de Acero (y qué no es)

✓Lo que sí es

  • Un programa online de acompañamiento, con una valoración 1 a 1 al empezar.
  • Un plan en la app adaptado a tu caso, que se ajusta cada semana.
  • Tu entrenador o fisio por chat, de lunes a viernes.
  • Educación en dolor, sistema nervioso y fuerza, a tu ritmo.

✕Lo que no es

  • Magia, ni “tres ejercicios para la lumbar”.
  • Una tabla genérica de ejercicios para todo el mundo.
  • Un tratamiento pasivo en el que no tengas que implicarte.
Casos reales

Personas que estaban como tú

Gente que ya lo había probado casi todo. Te lo cuentan con sus palabras.

PacoHernia L5-S1… le recomendaban operarse
Diferenciar daño y dolor me cambió la vida
JaviNo aguantaba ni 40 minutos conduciendo
Por fin puedo salir a cenar con mi mujer
CharoNo podía ni atarse los zapatos
He recuperado mi vida
Tere5 años con dolor crónico tras una caída
Seguí incluso cuando dolía
La llamada

Qué va a pasar en nuestra entrevista

Escuchamos tu caso

Qué te pasa, desde cuándo, qué has probado y qué quieres recuperar.

Vemos si encaja

Con sinceridad. Si no es para ti, te lo diremos y te orientaremos.

Si encaja, te explicamos todo

Cómo sería tu plan, las opciones y el precio.

€

Importante: Espalda de Acero es un programa de pago, no un servicio gratuito. Te lo decimos ahora para que llegues a la llamada con toda la información.

Antes de conectarte

Cómo sacarle el máximo a la llamada

1

Busca un sitio tranquilo y conéctate con cámara.

2

Resérvate un tiempo para ti, sin prisas.

3

Piensa qué te gustaría volver a hacer si el dolor dejara de mandar en tu día.

4

¿No puedes al final? Cancela o cambia la hora desde el email de confirmación y dejamos el hueco a otra persona.

CB

Nos vemos en la llamadaCarlos Bravo · Especializado en dolor de espalda persistente